Where the Road Ends: A Guide to Trail Running

Autor: 
Język: 
english
Oprawa: 
Miękka
Liczba stron: 
240
Every year, countless runners, endurance athletes, and outdoor enthusiasts discover the sport of trail running. Whether they run for peace of mind, appreciation of nature, or competition, they find a ...Cały opis
94,19 zł

Szczegółowe informacje

Więcej informacji
ISBN9781492513285
AutorHicks Meghan M.
WydawcaHuman Kinetics Pub Inc
Językenglish
OprawaPaperback
Rok wydania2016
Liczba stron240

Opis książki

Every year, countless runners, endurance athletes, and outdoor enthusiasts discover the sport of trail running. Whether they run for peace of mind, appreciation of nature, or competition, they find a sport unlike any other.

Where the Road Ends: A Guide to Trail Running captures the excitement, intensity, and appeal of the outdoors. From training and preparation to overcoming nature's obstacles, it's all here, accompanied by detailed instruction, expert insights, and stunning color photography.

Inside you'll find these features:

- Techniques for running over dirt, sand, roots, and rock

- Equipment recommendations based on terrain, distance, and conditions

- Safety guidelines for navigation, injury, and water crossings

- Conditioning programs for all levels of runners

- Strategies for improving race-day performance

Whether you are an experienced road runner looking for new challenges or an extreme athlete pushing your physical limits, look no further than Where the Road Ends, the authoritative guide for conquering the trails, terrain, and conditions of the great outdoors.

 

  1. velký výběr

    SZEROKI WYBÓR

    Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .

  2. poštovné zdarma

    DARMOWA WYSYŁKA

    Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.

  3. skvělé ceny

    ATRAKCYJNE CENY

    Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.

  4. online podpora

    14 DNI NA ZWROT

    Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.