SZEROKI WYBÓR
Oferujemy ponad milion pozycji anglojęzycznych – od literatury pięknej po specjalistyczną .
The Four Ways to Wellbeing: Better Sleep. Less Stress. More Energy. Mood Boost.
Język:
Oprawa:
Twarda
Liczba stron:
304
The ultimate no-nonsense guide to simple and effective self-care from the UK's #1 wellbeing brand BETTER SLEEP. LESS STRESS. MORE ENERGY. MOOD BOOST. These are the four pillars of wellbeing and the ...Cały opis
70,18 zł
Szczegółowe informacje
| ISBN | 9780241660065 |
|---|---|
| Autor | Elliott Nicola |
| Wydawca | Penguin Life |
| Język | english |
| Oprawa | Pevná vazba |
| Rok wydania | 2024 |
| Liczba stron | 304 |
Opis książki
The ultimate no-nonsense guide to simple and effective self-care from the UK's #1 wellbeing brand BETTER SLEEP. LESS STRESS. MORE ENERGY. MOOD BOOST. These are the four pillars of wellbeing and there is no one better placed to show you how to do exactly that than Nicola Elliott, founder of NEOM. She's been there, done that and got the weighted blanket and in this beautiful book she reveals what works, what doesn't, whose advice is worth listening to with interviews and advice from leading experts such as Mo Gawdat, Dr Kimberley Wilson and Dr Zoe Williams. Wellbeing starts with the little moments so whether you've got 30 seconds or 30 minutes, you will find tips, tricks, exercises and expert advice that fit with your lifestyle and help you feel better than ever.
-
-
DARMOWA WYSYŁKA
Darmowa wysyłka do Paczkomatu od 299 zł.
-
ATRAKCYJNE CENY
Staramy się by ceny książek były na jak najniższym poziomie, zawsze poniżej ceny zalecanej przez wydawcę. Wszystko po to, by każdy mógł sobie pozwolić na zakup.
-
14 DNI NA ZWROT
Zakupione u nas książki możesz zwrócić do 14 dni, bez podawania powodów. Wystarczy nas o tym poinformować drogą e-mailową i odesłać książki pod nasz adres, a my zwrócimy pieniądze.